Dzięki TomQ! Co do kefiru, maślanki itp. ostatnio czytałem jakieś badanie, że naturalne środki nie posiadają odpowiedniej ilości bakterii, aby zasiedlić jelita(czyli odnieś zamierzony skutek). Ktoś coś wie więcej w temacie? Pewnie ciężko jest określić minimalną ilość bakterii probiotycznych potrzebnych aby zasiedlić jelita...jest to 10 mld 50 mld [...]
hmmm jezeli chodzi o staz to raczej do niemam, dopiero zaczynam dlatego stralem sie dobrac najbardziej w moim przekonaniu naturalne srodki, moim celem jest oczywiscie dieta, chcialbym stracic to co przybralem w ostatnim czasie czyli okolo 10-12 kg w tej chwili waze 85kg przy 178 cm wzrostu, jezeli chodzi o budowe ciala to sam nie wiem jak to [...]
Szczerze mówiąc, to jak chodzi o mnie to wszelkie naturalne środki+te rzeczy dostępne bez recepty nie dawały żadnego efektu. Ostatnio znajomy wybrał się do lekarza i dostał deprim :) oczywiście też bez efektu...
Bardzo lubię cieciorkę, sam chętnie się więcej o niej dowiem. Gdzie wyczytałeś o niej? Tę informacje ze stawami? Czasem wydaje mi się że naturalne środki są lepsze niż np surowa chemiczna Glukozamina albo jej pochodne. Jakoś nie wzbudzają mego zaufania.
Metki nie jadlem!!! Zadne naturalne srodki mi nie pomoga. Jem bardzo duzo ale to nie widac bo za wszystkim stoja geny... poszlem po matce ktora jest rownie wysoka i szczupla jak ja. Szybki metabolizm, wiec zdesperowany siegam po jakies cuda. Jak nie meta ktora wszyscy odradzalo to co ??????? Z calym szacunkiem drodzy fomurowicze :P
Mam podobnie. Albo na tle nerwowym, albo wyczerpanie organizmu. Jak na tle nerwowym to naturalne środki jak depresanum. Jak przetrenowanie to mniej treningów i ZMA/GABA. Melatonina przy zaburzeniach cyklu dziennego.
[...] tłuszczu w danej okolicy świadczy najczęściej, tylko o fenotypie, a nie zaburzeniu hormonalnym. Niemniej, te mankamenty sylwetki możemy korygować, stosując łagodne, naturalne środki, regulujące gospodarkę hormonalną. I tak, obok treningu i diety, roślinne antyestrogeny mogą ułatwić pozbycie się tłuszczu z klatki piersiowej. Antyestrogeny [...]
[...] na siłownie bo się boi że coś wezmę na kręgosłup i mi strzeli albo coś takiego. Dlatego musiałem obiecać że nic na kręgosłup i żadnych wspomagaczy ;p Ale możecie podawać naturalne środki, słyszałem kiedyś że surowe jajko (białko) można jeść, ale to mi mówili koledzy i chyba wała kręcili. Także radźcie co zamiast tych odżywek. Zmieniony przez [...]
Witaj! Teoretycznie masz sporo suplementów z grupy antyoksydantów i przeciwzapalnych np: Omega3 VItamina C Q10 Ashwaganda NAC Curcuma tak wiec jezeli stan zapalny kolana cie mecvzyl, to jak najbardziej suplementy jakie przyjmujes zmogly sie przyczynic do tego, ze bol odpuscil. Ja sam czesto swoim podopiecznym polecam wlasnie podobne miksy przy [...]
[...] nie wpływa negatywnie na libido , może poprawiać apetyt. Nie ma działania receptorowego. Skonsultuj się z lekarzem , pogadaj o tym z lekarzem, jak już higieny snu , oraz naturalne środki nie pomagają , szkoda czasu na leki bez recepty z apteki, bo nie działają. W między czasie naucz się TA i medytacji wymaga to dużej koncentracji i [...]
Są rzeczy skuteczne i SKUTECZNE... wybacz Bahamut, ale ******lisz teraz bez sensu (mowie to żartem nie ze złości )... bo jesli lajtowe naturalne środki byłyby chocby porownywalne z hardcorem, to kto i po co brałby hardcore?? Zrób sobie CKAD, dorzuć do tego gugle z forskolinem i powinno cos dać...
[...] wzbogać diete w błonnik poprawi Ci prace jelit i powiino sie wszytsko unormowac .. Czy suple "ryją" watrobe jak by tak bylo to by zstały ze tak powiem wycofane .. wiekszośc to naturalne środki nie to co kiedyś tak jak prohormony .. ps: gdzies czytalem nawet ze odzywki bialkowe typu serwatka wplywaja korzystnie na regeneracje wątroby
[...] po tobie "pojedzie". I nie dziw sie 18 lat to zbyt mało by faszerować sie takimi środkami. Wszelki doping "powinno" się stosowac kiedy juz wyczerpałeś naturalne srodki rozwoju, kiedy idealnie dobrana dieta, trening i suplementacja nie daja efektów.Także ze względu na 18 lat i nieustabilizowaną gospodarke hormonalną, masz [...]
hmm.. a jakie są sposoby na zmniejszenie lub wyeliminowanie bólu, ale narazie bez udziału dentysty? Może jakieś naturalne środki..? I jeszcze jedno.. od czego może zależeć intensywność bólu? np dzisiaj jechałem autobusem i zaczął mnie tak boleć że myślałem że umre.. ale za 4-5 minut ból się zmniejszył. pozdrawiam
na kortzol najlepszy jest metanabol w małej dawce pod tym względem bije wszystkie naturalne środki poza tym witamina c dawka 1,5-3gramy, aspiryna calcium czyli wapń , glutamina , zma itd
[...] bym mial brac tabletki. Uprawiam pilke nozna wyczynowo i po tym czuje sie zawsze lepiej. Bo czasem przed treningiem boli mnie glowa i zle sie czuje:/ a potem jakby to znikalo. Czytalem gdzie, ze sport pomaga na nadcisnienie czy to prawda?! I nastepne pytanie jakie byscie polecili naturalne srodki do redukcji cisnienia? Oprocz tego czosnku?
[...] relacja,duzo zdjeć i filmów z treningu,diety. I dobry postep ,jak na 6 tygodni masy bez wychodzenia z redukcji. Zaskoczenie na minus-stwierdzenie,że już się wyczerpało naturalne srodki treningu i diety -i cheć w zwiazku z tym- przejścia na ciemna strone mocy. Wg mnie decyzja nieprzemyslana i bez sensu-szczególnie,że jeszcze jest dużo do [...]
[...] Hull Hayes został później szefem firmy będącej właścicielem patentu na słodzącą substancję. Pod postem który wrzuciłeś są też linki/publikacje mówiące o szkodliwości aspartanu, nie wspominając już o oczywistej szkodliwości po poddaniu tej substancji obróbce termicznej. Chcesz to jedz aspartan jak lubisz, lepiej jednak wybrać naturalne środki.
I co z tym odblokiem, faktycznie trzeba. Czytam i w jednym tylko miejscu natknalem sie ze cos na odblokowanie trzeba wziac, tylko skoro to naturalne srodki to po co ?